Was in den ersten Stunden und Tagen wichtig sein kann

Zuerst zählt Ihre Sicherheit

Wenn Sie akut bedroht sind, wählen Sie den Polizeinotruf 110. Wenn es möglich und hilfreich ist, gehen Sie an einen sicheren Ort oder wenden Sie sich an eine Person, der Sie vertrauen.

Medizinische Hilfe und mögliche Spurensicherung

Eine zeitnahe medizinische Untersuchung kann Ihrer Gesundheit dienen und mögliche Spuren dokumentieren. Angebote und Abläufe unterscheiden sich regional. Eine geeignete medizinische Stelle oder Beratungsstelle kann Ihnen erklären, welche Möglichkeiten vor Ort bestehen – auch wenn Sie noch nicht entschieden haben, ob Sie Anzeige erstatten möchten.

Eine Anzeige kann vorbereitet werden

Sie müssen diesen Schritt nicht unvorbereitet gehen. In einem vertraulichen Gespräch lässt sich klären, wie eine Anzeige und Aussage typischerweise ablaufen und welche Begleitung möglich ist. Zur Polizei dürfen Sie eine Vertrauensperson oder einen Beistand mitnehmen.

Sie haben Rechte und Unterstützungsmöglichkeiten

Je nach Situation kommen rechtlicher Beistand, psychosoziale Prozessbegleitung und spezialisierte Beratungsangebote in Betracht. Welche Unterstützung passt, lässt sich in Ruhe und anhand Ihrer Situation klären.